Самара.
Без выходных, с 9:00 до 21:00
Вопрос-ответ

В зависимости от сложности темы и объема текста: от 2 часов до двух недель. Оговаривается при заказе статьи.

Переслать мне текст технического задания.

Стоимость написания уникального контента зависит от тематики, направленности, вида. Оговаривается в каждом конкретном случае.

Как ухаживать за шеей

 

 Шея, являясь опорой для головы, при хорошей постановке, делает фигуру естественной и грациозной, а походку непринуждённой и лёгкой.

Хорошей процедурой для неё будет – холодная вода. Она благотворно влияет на мышцы, кожу и сосуды. Для этой процедуры подойдёт душ высокого давления с тонкой струей. Включив воду, надо медленно поводить лейкой по шее, круговыми движениями, отчего создастся эффект массажа и активизируется кровоток. 

Можно поступить и так: сложить банное полотенце вдвое, смочить его обильно ледяной водой и хорошо им растереть шею и сделать массаж, слегка похлопывая по коже, не менее тридцати раз.

Массаж кусочком льда, не менее эффективная процедура. Льдом можно массажировать не только шею, но и скулы, подбородок, декольте. Достаточно отдавать на каждую зону, по тридцать секунд, главное, чтобы кусок был завёрнут во фланелевую ткань, это надо для того, чтобы не вызвать раздражение кожи, которые потом могут привести к появлению красных пятен и аллергии.

Шея, чтобы она выглядела всегда молодой и ухоженной, должна быть всегда в естественном положении, стало быть, ночью надо спасть, лишь на плоской и ровной или специальной ортопедической подушке. 

Ну и, конечно же, чистота. Это самый главный нюанс в поддержании молодости кожи. Каждодневно шею надо намыливать хорошим мылом, слегка массировать и смывать водой.

Хорошо протирать травяными настоями из ромашки или мяты, липового цвета или шалфея, берёзовых почек или мелиссы. Потом, наносится увлажняющий крем по типу кожи.

Не забывайте делать гимнастику и не только для шеи

    Добавить отзыв
         
    Заполните обязательное поле
    Необходимо согласие на обработку персональных данных